|
UsefulRest информация
License Type: Free
Price: Бесплатно
Текущая версия: 2.8
Обновление:
27 мая 2008 г.
|
|
|
|
Описание как использовать программу
Выбор режима работы и отдыха
Исходя из характера Вашей работы на компьютере, Вы можете выбрать тот режим отдыха, который Вам наиболее подходит:
- "Паузы и МикроПаузы" - если Вы постоянно находитесь за компьютером и много работаете на клавиатуре и с мышкой, то этот режим работы для Вас, так как он обеспечивает короткие перерывы через небольшие промежутки времени, позволяя отдохнуть Вашим рукам, спине и глазам (то есть это "МикроПауза"); и позволяет более полноценно отдохнуть и снять общее напряжение, которое приводит к ухудшению здоровья и зрения, через более длинные интервалы (то есть это "Пауза").
- "Только Паузы" - этот режим работы подойдет Вам, если Вы постоянно находитесь за компьютером, но с клавиатурой и с мышкой работаете реже.
- "Только МикроПаузы" - если Вы постоянно находитесь за компьютером и много работаете на клавиатуре и с мышкой, и Вы считаете, что Вам хватит только микроперерывов, установите для себя этот режим работы.
Как изменить режим работы и отдыха
- Откройте диалоговое окно "Параметры"
Нажмите здесь, чтобы узнать, как это сделать (в отдельном окне)
- Щелкните вкладку "Основные"
- В разделе "Режимы работы" отметьте необходимый режим работы
- Нажмите кнопку "Ok"
Диалоговое окно настройки параметров программы (выбор режима работы):
Нажмите здесь, чтобы открыть увеличенный рисунок в отдельном окне
|
|
|
|
