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UsefulRest Informações
Tipo da licença: Livre
Preço: gratuito
Versão Atual: 2.8
Última Atualização:
27 de maio de 2008
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Telemóveis
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Autos
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Por que você precisa UsefulRest
Estes dias computador competências são necessárias em muitas profissões.
No entanto, mesmo em óptima iluminação e com a utilização de telas ergonomia, um computador do usuário olhos sentir a tensão que pode levar rapidamente a fadiga ocular.
Muitos problemas de saúde podem manifestar-se como um resultado.
Os sinais que podem indicar problemas visão:
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Olhos vermelhos
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Ardor nos olhos
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Visão borrada, em qualquer distância
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Mistiness, fraco incidindo
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Visão dupla, ou "as palavras correm juntos"
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Afiados dor e sensação de "areia" nos olhos
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Dor no olho sockets ou fronte
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Dor ao mover os olhos
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Lágrimas (como no choro), ou o inverso, secura dos olhos
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Cefaléias
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Olhos cansados que crescem rapidamente
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Acuidade visual é pior no final do dia
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Pescoço ache no final do dia
Muitos usuários computador experiência dores e dores nas mãos, punhos, braços, pescoço, ombros e costas (isto é, a seu sistema musculoesquelético) especialmente após longos períodos de trabalho ininterrupto computador.
Ocupacional Overuse Syndrome (OOS), também conhecido como Repetitive Strain Injury (RSI) podem ser muito dolorosas e debilitantes se não for tratada precocemente.
Se você identificou alguns dos sintomas acima como problemas de saúde que está ocorrendo, você pode estar sofrendo de Computer Vision Syndrome ou OOS / RSI.
Embora o melhor remédio é a prevenção, se o prejuízo já existe, ela vai exigir uma mudança nos métodos de trabalho e ao cumprimento rigoroso novos processos de cura e recuperação.
Para prevenir ou livrar-se desses e de outros sintomas dolorosos, computador usuários devem tomar pausas regulares a partir do computador.
Mas é fácil esquecer-se sobre estas curtas pausas, e tão fácil ignorar várias advertências talvez tenhamos criado.
Para obrigar-se a fazer uma pausa do computador e obter um pouco de descanso, o exercício físico, ou lanche, o melhor é bloquear o ecrã do computador durante esse tempo.
Digite UsefulRest!
Com UsefulRest você tem a flexibilidade para configurar trabalho e descanso intervalos, bem como o grau de bloqueio e níveis de segurança.
Seu computador trabalho será muito mais agradável, confortável e saudável.
UsefulRest de todos os elementos necessários para a protecção da sua saúde enquanto você trabalha no computador:
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Forçada interrupção dos trabalhos no computador um tempo definido pelo usuário
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Flexível configuração de parâmetros para satisfazer de qualquer usuário
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Opção para iniciar UsefulRest no Windows startup
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Restrição do acesso a outros programas durante pausas e micropauses
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Tela de fundo durante uma pausa e micropause pode ser tanto preto ou translúcido
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Break ou micropause pode ser interrompido com uma senha em alguns níveis de segurança
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Atraso uma pausa para até 10 minutos
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Opção para iniciar uma interrupção imediata a qualquer tempo fora dos horários programados
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3 restantes modos:
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Pausas e micropauses
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Pausas apenas
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Micropauses apenas
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Nenhuma opção de interromper uma pausa ou micropause com a senha
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Nenhuma opção de adiar uma pausa
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Nenhuma opção para desativar temporariamente o programa num determinado momento
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Nenhuma opção para fechar o programa
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Nenhuma opção de interromper uma ruptura com micropause ou Cancelar
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Black fundo durante uma pausa ou micropause é obrigatória
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Opção de interromper uma pausa ou micropause com uma senha
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Atrasar uma pausa funciona apenas uma vez e se torna acessível somente após uma interrupção
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Nenhuma opção para desativar temporariamente o programa num determinado momento
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Opção para fechar o programa
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Opção de interromper uma ruptura com micropause ou Cancelar
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Black fundo durante um intervalo é configurado por padrão, mas é possível mudar para um fundo translúcido
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Opção de interromper uma pausa ou micropause com uma senha
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Atrasar uma pausa funciona apenas uma vez e se torna acessível somente após uma interrupção
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Opção para desativar temporariamente o programa num determinado momento
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Opção para fechar o programa
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Opção de interromper uma pausa ou micropause
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Translúcido fundo durante um intervalo é configurado por padrão, mas é possível mudar para um fundo negro
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Custom - Usuário configura protecção elementos como desejado
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Children's Hour
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Advertências da próxima pausas e micropauses:
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Para uma pausa, a 3 minutos e 1 minuto antes do início da pausa
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Para um micropause, 1 minuto antes do início do micropause
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Possível configurar trabalho / descanso tempo intervalos:
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Duração do trabalho - 30 minutos / duração de um intervalo - 5 minutos
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Duração do trabalho - 60 minutos / duração de um intervalo - 10 minutos
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Custom - user configura vezes como desejado
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Duração do trabalho - 5 horas / duração de um micropause - 15 segundo
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Duração do trabalho - 10 horas / duração de um micropause - 30 segundos
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Custom - user configura vezes como desejado
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Opção para desligar uma ligação dial-up (linha telefônica e modem) ligação à Internet antes de uma pausa.
Não há necessidade de se preocupar com desnecessariamente restante online durante uma pausa ou micropause.
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Escolha de sons:
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Para a primeira notificação antes de uma pausa
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Por último notificação antes de uma pausa ou micropause
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Para o início de uma pausa ou micropause
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Para encerrar uma pausa ou micropause
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Durante uma pausa
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Durante uma micropause
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Turn on / off cada som individualmente ou todos ao mesmo tempo
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Escolha da foto (se houver) apresentado durante uma pausa ou micropause
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Opção para ligar ou desligar esta foto
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Opção para definir o supervisor senha para alterar as configurações programa
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Opção para definir a senha para o encerramento prematuro de um break
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Opção para ligar / desligar advertências sobre as próximas breaks
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Opção para guardar todas as definições configuradas pelo usuário, e restaurá-los, conforme necessário
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Detalhado ajudar sistema
Clique aqui para ver uma imagem ampliada em uma janela separada
Proteja seu computador de saúde influenciam
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