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usefulrest情報
ライセンスの種類： 無料
価格： 無料
現在のバージョン： 2.8
最終更新日：
2008年5月27日
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携帯電話
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自動車
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なぜ必要がありますusefulrest
このごろ、多くの専門職のコンピュータスキルが必要です。
ただでさえも最適な照明とエルゴノミクスを使用すると、画面には、コンピュータのユーザーの目のように感じることができますひずみをすばやく目の疲労につながる。
多くの健康上の問題が顕在結果として自身です。
視力に問題の兆候を示すことができる：
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赤い目
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焼けるような感じの目
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視界不良で任意の距離
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漠然、弱集束
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二重のビジョン、あるいは"という言葉を実行する"
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鋭い痛みを感じ、 "砂"の目に映る
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ソケットまたは額には、目の痛み
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引っ越しの際に目の痛み
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涙（泣いているように）またはその逆は、目の乾燥
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頭痛
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すぐに目にしてうんざりしてくる
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視力が悪く、一日の終わりに
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首の痛みに悩まさ一日の終わりに
うずきと痛みを経験する多くのコンピュータユーザーが自分の手で、手首、両腕、首、肩や背面（すなわち自分の筋骨格系を）した後、特に長時間のコンピュータ作業延々と続く。
職業酷使症候群（ oos ）としても知られてけがを繰り返しひずみ（ rsi ）を衰弱させることが非常に痛みを伴う場合は、早期治療を受ける。
発見した場合は、上記の症状としていくつかの健康上の問題が発生する場合は、コンピュータビジョンされる場合があります症候群を患ったりoos / rsiです。
中には、最善の予防治療法は、既に存在する場合、けが、それは変化を必要とする作業の方法や手続きを厳守するために新たな癒しと回復した。
を防止またはこれらを取り除きたいやその他の痛みを伴う症状は、定期的に休憩を取るのコンピュータユーザーは、コンピュータからです。
しかし、それはこれらの短い休憩を簡単には忘れ、そして様々なリマインダを無視してしまうと同じように簡単にセットアップする可能性があることだ。
勇気を奮い起こしてひと休みしてから、コンピュータとなるとちょっと休憩、運動、またはスナック、ベストをブロックすることは、コンピュータの画面に、その時間中です。
入力usefulrest ！
柔軟性があることをusefulrest仕事と休息の間隔を設定するだけでなく、ブロックとセキュリティレベル度です。
お使いのコンピュータよりもはるかに快適に働いて、快適さ、そして健康的です。
すべてusefulrestはあなたの健康を保護するために必要な作業はコンピュータの中：
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コンピュータの作業の中断を余儀なくさ一度に設定され、ユーザ
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柔軟性を満足させるためのパラメータの設定にもかかわらず、利用者
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usefulrestでウィンドウズの起動オプションを開始
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他のプログラムへのアクセスの制限や休憩中micropauses
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画面の背景や休憩の間に黒または半透明のどちらかmicropauseことができます
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または中断して休憩することができますmicropauseパスワードでいくつかのセキュリティレベル
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遅延のための休憩を最大で10分
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オプションを開始して、いつでもすぐにブレークスケジュール期間外で
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残りの3モード：
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休憩とmicropauses
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休憩のみ
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micropausesのみ
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[いいえ]を選択して割り込みをブレークして、パスワードやmicropause
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休憩なしのオプションを遅らせる
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オプションを一時的に無効にしていないプログラムで、指定した時間
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[いいえ]を選択して、プログラムを閉じる
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[いいえ]を選択して、ブレークや割り込みをキャンセルmicropause
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黒の背景や休憩の間には必須micropause
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オプションを割り込み、ブレークやパスワードを入力してmicropause
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たった一度の休憩を遅らせて作品をブレークした後にのみアクセス可能となる
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オプションを一時的に無効にしていないプログラムで、指定した時間
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オプションを閉じるためにプログラム
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割り込みするオプションをキャンセルして、ブレークやmicropause
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休憩の間には、黒の背景に設定されていますが、変更することが可能に半透明の背景
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オプションを割り込み、ブレークやパスワードを入力してmicropause
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たった一度の休憩を遅らせて作品をブレークした後にのみアクセス可能となる
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オプションを一時的に無効にするこのプログラムは与えられた時間
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オプションを閉じるためにプログラム
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オプションを割り込み、ブレークやmicropause
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休憩の間には、半透明の背景には、デフォルト設定が、それが可能に黒の背景を変更する
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カスタム-利用者保護の要素を設定し、必要に応じて
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子供の時間
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休憩のため、 3分前に1分間の休憩の初めに
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micropauseのため、 1分前に、最初のmicropause
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工事期間-3 0分/所要時間は、休憩- 5分
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工事期間-6 0分/所要時間は、休憩- 10分
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カスタム-ユーザーの設定に応じて倍
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工事期間-5分/所要時間は、 m icropause- 15秒
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工事期間-1 0分/所要時間は、 m icropause- 30秒
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カスタム-ユーザーの設定に応じて倍
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オプションでダイヤルアップ接続を切断する（電話回線とモデム）をインターネットに接続する前にブレークします。
余計な心配する必要はない残りの休憩の間にオンラインまたはmicropause 。
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サウンドの選択：
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前の通知するための最初のブレーク
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最後通告をする前に、ブレークやmicropause
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初めには、ブレークやmicropause
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エンディングでは、ブレークやmicropause
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休み時間に
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中micropause
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電源のオン/オフの各サウンドを個別に、またはすべてを同時に
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選択肢の中に表示される画像（もしあれば）をブレークまたはmicropause
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オプションの電源をオンまたはオフにして、この絵
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スーパーバイザーパスワードを設定するオプションプログラムの設定を変更する
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オプションを設定するためのパスワードを破るのは、時期尚早終了
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オプションの電源をオン/オフの警告については次回の休憩
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すべてのユーザーのオプション設定を保存して、必要に応じて設定を復元する
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詳細なヘルプシステム
ここをクリックして拡大画像を参照して、別のウィンドウで
あなたの健康に影響を与えるからコンピュータを保護する
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