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Informazioni UsefulRest
Tipo di licenza: free
Prezzo: gratuito
Versione corrente: 2.8
Ultimo aggiornamento:
27 maggio 2008
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Mobile Phone
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Auto
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Perché avete bisogno di UsefulRest
Questi giorni sono necessarie competenze in molte professioni.
Tuttavia, anche a ottimale illuminazione e con l'uso di schermi di ergonomia, un utente di computer gli occhi sentire la tensione che può condurre rapidamente a affaticamento degli occhi.
Molti problemi di salute possono manifestarsi come risultato.
Segni che possono indicare problemi di visione:
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Occhi rossi
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Sensazione di bruciore agli occhi
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Visione sfocata a qualsiasi distanza
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Mistiness, concentrandosi debole
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Visione doppia, o "le parole eseguire insieme"
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Sharp dolore e sensazione di "sabbia" negli occhi
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Il dolore negli occhi o prese fronte
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Dolore quando si spostano gli occhi
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Lacrime (come nel pianto) o, al contrario, secchezza degli occhi
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Mal di testa
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Occhi stanchi che crescono rapidamente
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Vista è peggio, alla fine della giornata
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Dolori al collo, alla fine della giornata
Molti utenti di computer esperienza fastidio e dolore nelle loro mani, polsi, braccia, collo, spalle o indietro (cioè al loro sistema muscolo-scheletriche), soprattutto dopo lunghi periodi di lavoro ininterrotto computer.
Occupational Overuse Syndrome (OOS), noto anche come Repetitive Strain Injury (RSI) può essere molto dolorosa e debilitante, se non curato in tempo.
Se avete individuato alcuni dei sintomi sopra come i problemi di salute si stanno verificando, potrebbe essere affetti da Sindrome di Computer Vision o OOS / rsi.
Mentre la migliore cura è la prevenzione, se il danno è già esistente, è necessario un cambiamento di metodi di lavoro e il rispetto rigoroso di nuove procedure per la guarigione e il recupero.
Al fine di prevenire o di sbarazzarsi di questi e di altri sintomi dolorosi, gli utenti di computer dovrebbe prendere pause regolari dal computer.
Ma è facile dimenticare queste brevi pause, e altrettanto facile ignorare vari solleciti forse abbiamo creato.
Per forzare se stessi a prendersi una pausa dal computer e ottenere un po 'di riposo, esercizio fisico, o uno spuntino, è sempre meglio di bloccare lo schermo del computer durante questo periodo.
Inserisci UsefulRest!
Con UsefulRest hai la flessibilità di configurare intervalli di lavoro e di riposo, nonché il grado di bloccare e di livelli di sicurezza.
Il computer di lavoro sarà molto più piacevole, confortevole, e sani.
UsefulRest ha tutto il necessario per la protezione della vostra salute mentre si lavora al computer:
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Forzata interruzione del lavoro al computer in un tempo stabilito dalla utente
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Flessibilità di configurazione per soddisfare i parametri di qualsiasi utente
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Opzione per iniziare a UsefulRest di avvio di Windows
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Restrizione di accesso ad altri programmi durante le pause e micropauses
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Sfondo schermo durante una pausa e micropause può essere o nero o traslucido
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Break o micropause può essere interrotto con una password ad alcuni livelli di sicurezza
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Una pausa per il ritardo fino a 10 minuti
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Opzione per iniziare immediatamente una pausa in qualsiasi momento, al di fuori degli orari
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3 resto modalità:
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Break e micropauses
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Rompe solo
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Micropauses solo
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Nessuna possibilità di interrompere una pausa o micropause con la password
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Nessuna opzione per ritardare una pausa
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Nessuna opzione per disattivare temporaneamente il programma in un determinato momento
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Nessuna opzione per chiudere il programma
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Nessuna possibilità di interrompere una pausa o micropause con Cancellare
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Sfondo nero durante una pausa o micropause è obbligatoria
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Opzione di interrompere una pausa o micropause con una password
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Ritardando una pausa funziona solo una volta e diventa accessibile solo dopo una pausa
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Nessuna opzione per disattivare temporaneamente il programma in un determinato momento
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Opzione per chiudere il programma
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Opzione di interrompere una pausa o micropause con Cancellare
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Sfondo nero durante una pausa è configurato di default, ma è possibile passare a un traslucido di sfondo
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Opzione di interrompere una pausa o micropause con una password
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Ritardando una pausa funziona solo una volta e diventa accessibile solo dopo una pausa
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Opzione di disattivare temporaneamente il programma in un determinato momento
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Opzione per chiudere il programma
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Opzione di interrompere una pausa o micropause
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Traslucido sfondo durante una pausa è configurato di default, ma è possibile modificare a sfondo nero
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Custom - Utente configura come elementi di protezione desiderato
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Children's Hour
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Avvertenze di prossima break e micropauses:
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Per una pausa, a 3 minuti e 1 minuto prima l'inizio della pausa
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Per un micropause, 1 minuto prima l'inizio della micropause
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Possibile configurare il lavoro / di riposo gli intervalli di tempo:
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Durata dei lavori - 30 minuti / durata delle interruzioni - 5 minuti
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Durata dei lavori - 60 minuti / durata delle interruzioni - 10 minuti
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Custom - utente volte configura come desiderato
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Durata del lavoro - 5 minuti / durata di un micropause - 15 secondi
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Durata dei lavori - 10 minuti / durata di un micropause - 30 secondi
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Custom - utente volte configura come desiderato
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Opzione per disconnettere una connessione dial-up (linea telefonica e modem) connessione Internet prima di una pausa.
Nessuna necessità di preoccuparsi inutilmente restanti online durante una pausa o micropause.
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Scelta dei suoni:
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Per la prima notificazione prima di una pausa
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Per ultimo prima di una pausa di notifica o micropause
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Per l'inizio di una pausa o micropause
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Per finire una pausa o micropause
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Durante una pausa
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Nel corso di una micropause
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Accendere / spegnere ogni suono singolarmente o tutti contemporaneamente
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Scelta della foto (se del caso) visualizzato nel corso di una pausa o micropause
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Opzione per attivare o disattivare questa immagine
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Opzione per impostare la password di supervisore per modificare le impostazioni del programma
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Opzione per impostare la password per la prematura cessazione di una pausa
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Opzione per accendere / spegnere le avvertenze sui prossimi break
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Opzione per salvare tutte le impostazioni di configurazione utente e rimetterli in base alle necessità
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Dettagliato sistema di aiuto
Clicca qui per vedere la più grande immagine in una finestra separata
Proteggi il tuo computer da influenzare la salute
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