View page in its original language

Προστατέψτε την υγεία σας με την όραση και την UsefulRest

UsefulRest έχει όλα όσα είναι αναγκαία για την προστασία της υγείας σας, ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή:

• Αναγκαστικής διακοπής της εργασίας του υπολογιστή σε μια στιγμή που ο χρήστης
• Ευέλικτη διαμόρφωση των παραμέτρων για την ικανοποίηση του κάθε χρήστη
• Εναλλακτική λύση για να ξεκινήσει UsefulRest κατά την εκκίνηση των Windows
• Περιορισμός της πρόσβασης σε άλλα προγράμματα κατά τη διάρκεια του διαλείμματος και micropauses
• Φόντο οθόνης κατά τη διάρκεια της διακοπής και micropause μπορεί να είναι είτε μαύρο ή διαφώτιστα
• Σπάσιμο ή micropause μπορεί να διακοπεί με έναν κωδικό πρόσβασης σε κάποια επίπεδα ασφάλειας
• Καθυστέρηση ένα διάλειμμα για μέχρι και 10 λεπτά
• Επιλογή για να ξεκινήσει ένα διάλειμμα αμέσως σε οποιαδήποτε στιγμή εκτός από τον προγραμματισμένο χρόνο

• 3 τρόποι ανάπαυσης:

• Διαλείμματα και micropauses
• Διακοπές μόνο
• Micropauses μόνο

• 5 επίπεδα ασφάλειας:

• Υψηλός

• Δεν υπάρχει επιλογή να διακόψουν ένα διάλειμμα ή micropause με τον κωδικό πρόσβασης
• Δεν υπάρχει επιλογή για να καθυστερήσει ένα διάλειμμα
• Δεν υπάρχει επιλογή να απενεργοποιήσετε προσωρινά το πρόγραμμα σε μια δεδομένη χρονική στιγμή
• Δεν υπάρχει επιλογή για να κλείσετε το πρόγραμμα
• Δεν υπάρχει επιλογή να διακόψουν ένα διάλειμμα ή micropause με την ακυρώσετε
• Μαύρο φόντο κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος ή micropause είναι υποχρεωτική

• Μεσαίο

• Επιλογή να διακόψει ένα διάλειμμα ή micropause με κωδικό πρόσβασης
• Η καθυστέρηση ένα διάλειμμα λειτουργεί μόνο μια φορά και είναι προσιτό μόνο μετά από διακοπή
• Δεν υπάρχει επιλογή να απενεργοποιήσετε προσωρινά το πρόγραμμα σε μια δεδομένη χρονική στιγμή
• Επιλογή για να κλείσετε το πρόγραμμα
• Επιλογή να διακόψει ένα διάλειμμα ή micropause με την ακυρώσετε
• Μαύρο φόντο διάλειμμα έχει ρυθμιστεί από προεπιλογή, αλλά είναι δυνατόν να αλλάξει σε ένα διαφανές φόντο

• Χαμηλός

• Επιλογή να διακόψει ένα διάλειμμα ή micropause με κωδικό πρόσβασης
• Η καθυστέρηση ένα διάλειμμα λειτουργεί μόνο μια φορά και είναι προσιτό μόνο μετά από διακοπή
• Η επιλογή να απενεργοποιήσετε προσωρινά το πρόγραμμα σε μια δεδομένη χρονική στιγμή
• Επιλογή για να κλείσετε το πρόγραμμα
• Επιλογή να διακόψει ένα διάλειμμα ή micropause
• Ημιδιαφανείς φόντο διάλειμμα έχει ρυθμιστεί από προεπιλογή, αλλά είναι δυνατόν να αλλάξει σε ένα μαύρο φόντο

• Custom - User ρυθμίζει στοιχεία προστασίας όπως επιθυμείτε
• Ώρα Παιδικά

• Προειδοποιήσεις των επερχόμενων διαλείμματα και micropauses:

• Για ένα διάλειμμα, 3 λεπτά και 1 λεπτό πριν την έναρξη του διαλείμματος
• Για μια micropause, 1 λεπτό πριν από την έναρξη της micropause

• Δυνατόν να ρυθμίσετε την εργασία / χρονικά διαστήματα ανάπαυσης:

• Για ένα διάλειμμα:

• Διάρκεια του έργου - 30 λεπτά / διάρκεια του διαλείμματος - 5 λεπτά
• Διάρκεια του έργου - 60 λεπτά / διάρκεια του διαλείμματος - 10 λεπτά
• Custom - χρήστης φορές ρυθμίζει τις παραμέτρους που επιθυμείτε

• Για μια micropause:

• Διάρκεια του έργου - 5 λεπτά / διάρκειας μιας micropause - 15 δευτερόλεπτα
• Διάρκεια του έργου - 10 λεπτά / διάρκειας μιας micropause - 30 δευτερόλεπτα
• Custom - χρήστης φορές ρυθμίζει τις παραμέτρους που επιθυμείτε

• Επιλογή για να αποσυνδέσετε μια dial-up (τηλεφωνική γραμμή και modem) σύνδεση στο Internet πριν από ένα διάλειμμα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για άσκοπα παραμένουν σε απευθείας σύνδεση κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος ή micropause.

• Επιλογή ήχων:

• Για πρώτη κοινοποίηση πριν από ένα διάλειμμα
• Για τα τελευταία κοινοποίηση πριν από ένα διάλειμμα ή micropause
• Για την έναρξη της διακοπής ή micropause
• Για τον τερματισμό ένα διάλειμμα ή micropause
• Διάλειμμα
• Κατά τη διάρκεια μιας micropause

• Ενεργοποίησης / απενεργοποίησης κάθε ήχο ξεχωριστά ή όλα ταυτόχρονα
• Επιλογή της εικόνας (αν υπάρχει) που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος ή micropause
• Επιλογή για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε αυτή την εικόνα
• Επιλογή για να ορίσετε τον κωδικό πρόσβασης επιβλέποντα να αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος
• Επιλογή για να ορίσετε τον κωδικό πρόσβασης για την πρόωρη λήξη του διαλείμματος
• Επιλογή για να ενεργοποιήσετε / off προειδοποιήσεις για επικείμενη διακοπή
• Εναλλακτική λύση για να αποθηκεύσετε όλες χρήστη διαφορετικές ρυθμίσεις και η επαναφορά τους, όπως απαιτείται
• Λεπτομερές σύστημα βοήθειας

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε μια μεγαλύτερη εικόνα σε ένα ξεχωριστό παράθυρο

Με τη συνεχή και μακροχρόνια εργασία υπολογιστή, θα είναι ευάλωτα στην πλάτη και τον πόνο χέρι, οι πονοκέφαλοι, επιδείνωση της όρασης, καθώς και άλλα προβλήματα όρασης. Γιατί να αντέξει αυτό το περιττό άγχος;

Για να αποτραπούν αυτά τα πιθανά προβλήματα, πιο εργονομικό εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν τη λήψη τακτικής, ένα σύντομο διάλειμμα στην εργασία του υπολογιστή για να χαλαρώσουν τα μάτια, τα χέρια, τους καρπούς (ευάλωτοι σε Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα), τους ώμους, και πίσω. Αλλά με βαρύ φόρτο εργασίας και έντονη συγκέντρωση για το έργο, θα ξεχάσετε να πάρετε το περιοδικό διαλείμματα, και συχνά αγνοούν τις υπενθυμίσεις. UsefulRest είναι φθηνή λύση για να σας υποχρεώσουν, τα παιδιά σας συναδέλφους, καθώς και άλλα αγαπημένα πρόσωπα για να λάβουν την πολυπόθητη διάλειμμα. Με το λογισμικό UsefulRest, μπορείτε να προγραμματίσετε τον υπολογιστή σας για να σας lock out προσωρινά (σύμφωνα με χρονοδιάγραμμα που έχετε ορίσει), για τις περιόδους που έχετε ορίσει για τον εαυτό σας.

UsefulRest τα κάνει όλα για σένα. Αυτό το λογισμικό εύκολο στη χρήση σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη διάρκεια της εργασίας σας και τον αριθμό και τη διάρκεια των διαλειμμάτων. Χαρακτηρίζει επίσης τα επίπεδα της δέσμευσης και μια σειρά των βαθμών προστασίας.

Και αν έχετε παιδιά, UsefulRest είναι μια ασφαλής, ανέξοδος τρόπος για να τους εκπαιδεύσει για να λάβουν την αναγκαία διαλείμματα και να δημιουργήσουν υγιείς συνήθειες εργασίας.

Μην αφήσετε τον υπολογιστή σας κυβερνήσει τη ζωή σας!

Προστατέψτε την υγεία σας από την επιρροή του υπολογιστή.

	Σχετικές πληροφορίες
	Γιατί θα πρέπει να έχετε UsefulRest
	Διαβάστε σχόλια UsefulRest και μαρτυρίες Αν δεν είστε ακόμη σίγουροι, να διαβάσετε τι άλλοι χρήστες σκεφτούμε UsefulRest
	Κατεβάστε το πλήρως λειτουργικό δωρεάν δοκιμή 30 ημερών Δοκιμάστε το λογισμικό για 30 ημέρες δωρεάν! Λέγεται περίοδο αξιολόγησης. Όταν η περίοδος αξιολόγησης έχει τελειώσει, πρέπει να πληκτρολογήσετε μια καταχώρηση πλήκτρο για να συνεχίσετε.

Άρθρα
Οργανισμοί Υγείας
Λογισμικό προστασίας της υγείας