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UsefulRest Information
Aktuelle Version:
2.7a
Letztes Update:
01. Februar 2008
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Warum brauchen Sie UsefulRest
Diese Tage sind notwendig, Computerkenntnisse in vielen Berufen.
Doch selbst bei optimaler Beleuchtung und mit der Verwendung von Ergonomie Bildschirmen, die ein Computer-Nutzer die Augen fühlen sich die Belastungen, die sich schnell zu einer Erschöpfung der Augen.
Viele gesundheitliche Probleme können manifestieren sich als Ergebnis.
Anzeichen dafür, dass die Vision Probleme geben kann:
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Rote Augen
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Brennendes Gefühl in den Augen
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Verschwommene Sicht auf jede Distanz
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Nebligkeit, schwache Konzentration
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Doppel-Vision, oder "die Worte laufen zusammen"
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Scharfen Schmerz und das Gefühl des "Sand" in den Augen
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Schmerzen in der Stirn oder Kausche
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Schmerzen beim Bewegen der Augen
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Tränen (wie in weinen), oder im Gegenteil, Trockenheit der Augen
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Kopfschmerzen
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Augen, müde wachsen schnell
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Sehvermögen ist schlimmer am Ende des Tages
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Hals weh tun am Ende des Tages
Viele Computer-Nutzer Erfahrungen und Schmerzen in den Händen, Handgelenken, Armen, Hals, Schultern oder Rücken (dh auf ihre Muskel-Skelett-System), speziell nach langen Perioden der ununterbrochenen Computer arbeiten.
Occupational Overuse-Syndrom (OOS) auch bekannt als Repetitive Strain Injury (RSI) kann sehr schmerzhaft und schwächenden wenn nicht frühzeitig behandelt.
Wenn Sie einige der oben genannten Symptome wie gesundheitliche Probleme bei Ihnen auftritt, können Leiden von Computer-Vision-Syndrom oder OOS / RSI.
Während der Heilung ist die beste Prävention, wenn die Verletzung bereits vorhanden ist, wird es eine Änderung der Arbeitsweise und die strikte Einhaltung der neuen Verfahren für die Heilung und Genesung.
Um zu verhindern oder zu beseitigen diesen und anderen schmerzhaften Symptomen, Computer-Nutzer sollten regelmäßig Pausen aus dem Computer.
Aber es ist einfach zu vergessen, über diese kurzen Pausen, und ebenso einfach zu ignorieren verschiedenen Erinnerungen können wir eingerichtet haben.
Zu zwingen, sich selbst um eine Pause von dem Computer und ein wenig Ruhe, Bewegung, oder Snack, ist es am besten zu blockieren den Computer-Bildschirm während dieser Zeit.
Geben Sie UsefulRest!
Mit UsefulRest haben Sie die Flexibilität bei der Konfiguration von Arbeit und Erholung Intervalle sowie der Grad der Sperrung und Sicherheitsstufen.
Ihr Computer Arbeitstag wird viel mehr angenehm, komfortabel und gesund.
UsefulRest hat alles Notwendige für den Schutz Ihrer Gesundheit während der Arbeit am Computer:
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Forced Unterbrechung von Computer-Arbeit zu einem Zeitpunkt aufgenommen, die von dem Benutzer
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Flexible Konfiguration der Parameter zu erfüllen, der jedem Benutzer
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Option zu starten UsefulRest bei Windows-Start
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Beschränkung des Zugangs zu anderen Programmen während der Pausen und micropauses
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Screen Hintergrund während einer Pause und micropause kann entweder schwarz oder transluzenten
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Break micropause oder unterbrochen werden können mit einem Kennwort auf einige Sicherheitsstufen
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Delay eine Pause von bis zu 10 Minuten
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Option auf eine Pause beginnt sofort zu jeder Zeit außerhalb der geplanten Zeiten
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Rest 3 Modi:
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Breaks und micropauses
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Breaks nur
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Nur Micropauses
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Keine Option, um eine Pause oder micropause mit dem Kennwort
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Keine Option zur Verzögerung eine Pause
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Keine Option zu deaktivieren, das Programm vorübergehend zu einer bestimmten Zeit
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Keine Option, um das Programm
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Keine Option, um eine Pause oder micropause mit Stil
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Schwarzer Hintergrund während einer Pause oder micropause ist obligatorisch
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Option, um eine Pause oder mit einem Kennwort micropause
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Aufgeschoben eine Pause funktioniert nur einmal und wird nur nach einer Unterbrechung
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Keine Option zu deaktivieren, das Programm vorübergehend zu einer bestimmten Zeit
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Option, um das Programm
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Option, um eine Pause oder micropause mit Stil
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Schwarzer Hintergrund während einer Pause ist standardmäßig so konfiguriert, aber es ist möglich, zu einem durchscheinenden Hintergrund
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Option, um eine Pause oder mit einem Kennwort micropause
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Aufgeschoben eine Pause funktioniert nur einmal und wird nur nach einer Unterbrechung
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Option zu deaktivieren, das Programm vorübergehend zu einer bestimmten Zeit
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Option, um das Programm
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Option, um eine Pause oder micropause
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Transluzente Hintergrund während einer Pause ist standardmäßig so konfiguriert, aber es ist möglich, auf einem schwarzen Hintergrund
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Custom - User konfiguriert Schutz Elemente wie gewünscht
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Children's Hour
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Warnungen vor bevorstehenden Pausen und micropauses:
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Für eine Pause, 3 Minuten und 1 Minute vor dem Beginn der Pause
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Für eine micropause, 1 Minuten vor dem Beginn der micropause
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Mögliche zu konfigurieren Arbeit / übrige Zeit Intervallen:
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Dauer der Arbeit - 30 Minuten / Dauer einer Pause - 5 Minuten
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Dauer der Arbeit - 60 Minuten / Dauer einer Pause - 10 Minuten
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Custom - Benutzer konfiguriert mal wie gewünscht
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Dauer der Arbeit - 5 Minuten / Dauer eines micropause - 15 Sekunden
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Dauer der Arbeit - 10 Minuten / Dauer eines micropause - 30 Sekunden
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Custom - Benutzer konfiguriert mal wie gewünscht
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Option zu trennen, eine DFÜ-(Telefonleitung und Modem) Internetverbindung, bevor eine Pause.
No need to worry about unnötig verbleibenden online während einer Pause oder micropause.
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Wahl der Töne:
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Für die erste Meldung, bevor eine Pause
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Für die letzten Mitteilung vor einer Unterbrechung oder micropause
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Für den Beginn einer Pause oder micropause
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Für die Beendigung einer Unterbrechung oder micropause
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Während einer Pause
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Während einer micropause
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Turn on / off jeder Ton einzeln oder alle gleichzeitig
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Wahl des Bildes (wenn vorhanden) angezeigt, während einer Pause oder micropause
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Option zum Ein-oder Ausschalten dieses Bild
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Option, um das Supervisor-Passwort zu ändern Programm-Einstellungen
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Option, um das Passwort für die vorzeitige Beendigung einer Pause
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Option zu aktivieren bzw. zu deaktivieren Warnungen über die kommenden Pausen
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Option zum Speichern aller Benutzer-Einstellungen konfiguriert und diese wiederherstellen, wie notwendig
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Detaillierte Online-Hilfe
Klicken Sie hier, um ein grösseres Bild in einem separaten Fenster
Schützen Sie Ihren Computer Einfluss auf die Gesundheit aus
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UsefulRest News
01. Februar 2008
Neue Version von
UsefulRest 2.7a
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